2013-01-01から1年間の記事一覧

習慣化する仕組みを創り

実践4ステップ 1)大きく(楽しく・ワクワク)考え、 2)小さくても今すぐ始め、 (ちょっとしたことからでも始める。最初からホームランを狙わない) 3)素早く繰り返し、 (試行錯誤をリスクの少ないところで繰り返し、より良い方法を見つけ、自信をつ…

3年後のイメージ

3年後の、こうありたいという未来像を描いたら、まずは現在の自分とどこが違うのか、そのギャップを認識します。そして、ギャップを埋めるためには、何をすればいいのかという、アクションプランを立てていくのです。まずは、3年後のイメージ(理想の姿)…